💫 24 Naturmomente nur für dich

Noch ein Schoko-Kalender – oder 24 echte Wohlfühlmomente aus Küche & Kräutern?

Stell dir vor, du öffnest im Advent nicht das nächste Packerl Schokolade, sondern jeden Tag ein kleines Naturritual, das dich wärmt, erdet und kurz aus dem Alltagsrad holt – auch wenn du nur 10–20 Minuten Zeit hast.

Genau dafür ist der Online Natur-Adventkalender „Wohlfühlrezepte für Frauen“ da.
24 Tage lang bekommst du einfache Rezepte & Rituale aus Küche & Kräutern – ohne Chemie, ohne ätherische Öle, ohne Perfektionsdruck.

Für wen ist dieser Natur-Advent?

Der Adventkalender ist für dich, wenn du dir denkst:

• „Ich funktioniere im Advent nur noch – mir fehlt die Ruhe.“

• „Ich möchte meinem Körper & meiner Seele etwas Gutes tun, habe aber kaum Zeit.“

• „Ich liebe Natur, Kräuter & einfache Rezepte – aber bitte ohne komplizierte Rohstoffe.“

• „Ich brauche Ideen, die ich wirklich im Alltag umsetze – nicht nur schön finde.“

Besonders wohl fühlen sich:

• gestresste Mamas & Frauen,

• naturverbundene Menschen, die mehr als nur Deko-Weihnacht wollen,

• alle, die mit Küche & Kräutern kleine Wohlfühlmomente für sich (und ihre Familie) schaffen möchten –
  ohne ätherische Öle, ohne Chemiebaukasten, ohne Druck.

Egal ob am Hof, in der Wohnung oder mitten in der Stadt:
Die Rezepte sind so gewählt, dass du sie überall umsetzen kannst.

Den Natur-Adventkalender verschenken 🎁

Du kannst den Online Natur-Adventkalender auch als Geschenk bestellen – z. B. für Mama, Freundin, Kollegin, Tochter oder jede Frau, die sich heuer eine Portion Wohlfühlzeit verdient hat.
Schreib im Bestellvorgang im Feld „Anmerkung“ einfach den Vornamen und die E-Mail-Adresse der beschenkten Person dazu.
Sie bekommt dann am 30.11. automatisch eine E-Mail mit ihren persönlichen Zugangsdaten und kann ab 1.12. jeden Tag ihr Natur-Türchen öffnen und ihre Wohlfühlzeit genießen.

Was dich erwartet – dein Natur-Advent in 4 Themen-Wochen

Jeden Tag öffnet sich ein neues Türchen mit:

• einem einfachen Rezept oder Ritual (z. B. Fußbad, Öl, Tee, Peeling, kleines Hausmittel),

• einem Seelen-Impuls, der dich innerlich begleitet,

• einer Kurz-Anleitung, wie du das Ganze in deinen Alltag holst.

Damit bleibt die Überraschung erhalten – und du weißt trotzdem, wohin die Reise geht:

Woche 1 – Wärme & Schlaf

Für kalte Füße, müde Knochen und einen vollen Kopf.

• wohltuende Wärmerituale für Füße, Nacken & Hände

• einfache Öle & Anwendungen, die dich abends runterholen

• Ideen für ein kleines Notfall-Wärmekissen aus Küchenzutaten

Woche 2 – Haut & Waschen

Deine Haut bekommt, was sie braucht – ohne Parfum, ohne Industriekosmetik.

• sanfte Peelings & Masken aus Küchenzutaten

• einfache Dusch- & Badeideen mit Kräutern

• ein kleiner Balsam für Hände & Lippen in Winterzeiten

Woche 3 – Duft & Seele

Für Herz, Bauch und deine innere Mitte.

• Duft- & Herzrituale für Sofa, Bett oder Jackentasche

• Salz- & Honiganwendungen für Seelenwärme und Dankbarkeit

• Tee- & Magenwärme-Ideen für stressige Tage

Woche 4 – Familie, Fest & Übergang

Gemeinsam zur Ruhe kommen – mit kleinen Ritualen und einfachen Rezepten.

• Familien-Fußbad & Dankeglas-Ritual

• feine Kleinigkeiten für Weihnachtstisch & Frühstück

• Familien-Tee, Punsch-Ideen & ein Segensöl für euch und euer Zuhause

🎁 Bonus:
Am 6. Jänner wartet ein Dreikönigs-Ritual, mit dem du die Weihnachtszeit bewusst abschließt und neu ins Jahr startest.

So funktioniert der Online-Adventkalender

• Du erhältst Zugang zu meiner Online Natur-Akademie.

• Vom 1. Dezember bis 24. Dezember öffnet sich jeden Tag ein neues Türchen mit:

  • Rezept / Anleitung

  • Seelen-Impuls

  • kurzer Alltagshilfe

• Am 6. Jänner kommt ein zusätzlicher Dreikönigs-Impuls.

• Dein Zugang bleibt bis inkl. 6. Jänner geöffnet – danach schließt der Kurs.

Du kannst die Inhalte in deinem eigenen Tempo nutzen, mischen und wiederholen.
Der Kalender ist eine Einladung – kein Pflichtprogramm.

Was du dafür brauchst

Du brauchst keine Spezialausstattung und keine Profi-Naturkosmetik-Küche.
Die meisten Dinge hast du ohnehin zu Hause:

• Basis aus der Küche: Salz, Haferflocken, Honig, (Pflanzen-)Öl, Apfel/Birne, Orange/Mandarine, Nüsse/Samen

• Einfache Kräuter & Blüten: Thymian, Rosmarin, Majoran, Kamille, Ringelblume, Melisse, Linde, evtl. Rosenblüten

• Wintergewürze: Zimt, Vanille, evtl. Nelken, Sternanis, Kurkuma

• Ein bisschen „Wald“: Fichtennadeln oder eine einfache, sichere Alternative

Vieles kannst du dir nach und nach besorgen – du musst nicht alles am 1. Dezember bereit haben.

Was diesen Adventkalender besonders macht

• Keine ätherischen Öle, keine exotischen Rohstoffe – wir arbeiten mit dem, was deine Küche & die Natur hergeben.

• Alltagstauglich & getestet: Die Rezepte sind so gewählt, dass du sie wirklich machen kannst – auch mit wenig Zeit und Kindern im Haus.

• Körper & Seele gemeinsam: Es geht nie nur um „ein Produkt“, sondern immer auch um den inneren Moment dahinter.

• Familientaugliche Rituale: Dankeglas, Tee- & Punschrunden, Segensgesten – ohne Esoterik, ohne Zwang, einfach menschlich.

• Vom Hof bis in die Stadt: Alle Anwendungen sind so aufgebaut, dass sie im Bauernhaus genauso funktionieren wie in der Stadtwohnung.

Du wirst durch die Adventzeit von einer Hüterin alten Wissens begleitet – mit viel Erfahrung aus Kräuterpädagogik, Grüner Kosmetik, TEM & Hildegard von Bingen, aber immer verständlich erklärt.

Wer dich begleitet

Der Natur-Advent kommt vom Naturhof Schranz und wird von mir, Astrid Marion, liebevoll entwickelt und geführt.

Ich bin:

• Mama, Kräuterpädagogin, Biobäuerin

• Grüne Kosmetik Pädagogin

• studierte Naturwissenschafterin & Agrar- & Ernährungswirtschafterin

• in Ausbildung zur Heilpflanzenexpertin nach Hildegard von Bingen und Expertin für TEM (Traditionelle europ. Medizin)

Mein Herz schlägt für altes Wissen & einfache, wirksame Naturrezepte, die sich in Familien, Hof- und Stadtleben integrieren lassen – ohne Perfektionismus, dafür mit viel Wärme.

Häufige Fragen (FAQ)

Brauche ich Vorkenntnisse in Kräuterkunde oder Naturkosmetik?
Nein. Alle Rezepte sind so erklärt, dass du als Anfängerin gut mitkommst. Wenn du schon Erfahrung hast, bekommst du trotzdem neue Ideen und eine klare Struktur für deinen Natur-Advent.

Wie viel Zeit brauche ich pro Tag?
Rechne mit etwa 10–20 Minuten pro Türchen. Manche Dinge (z. B. Trocknen im Rohr) laufen nebenbei, während du anderes machst.

Sind die Rezepte für Kinder geeignet?
Viele Anwendungen sind familientauglich (z. B. Familien-Fußbad, Tee, Frühstückstopping, Dankeglas, Punsch). Andere sind ganz bewusst nur für deine eigene Auszeit gedacht. Im Kurs steht jeweils dabei, worauf du bei Kindern achten solltest.

Gibt es Heilversprechen?
Nein. Die Rezepte ersetzen keinen Arztbesuch und keine Therapie. Sie sind als sanfte Hausmittel, Wohlfühl-Momente und naturbezogene Begleiter gedacht. Bei ernsthaften Beschwerden bitte immer medizinischen Rat einholen.

Muss ich jeden Tag „mitmachen“?
Nein. Du kannst in deinem Tempo gehen, mischen, wiederholen. Der Kalender ist eine Einladung, kein Muss.

Wie erhalte ich den Zugang?
Nach dem Kauf bekommst du automatisch (spätestens am 30.11.) deine Zugangsdaten zur Naturhof-Akademie per E-Mail und findest ab 1.12. dein erstes Türchen.

Kann ich den Kalender verschenken?
Ja. Kontaktiere mich dazu einfach per E-Mail unter info@naturhof-schranz.at – ich erstelle dir den Gutschein und wir klären für wen der Zugang eingerichtet werden soll.

Wichtige Hinweise

• Online-Produkt – kein physischer Versand

• Inhalte werden in der Naturhof-Akademie bereitgestellt (Zugang nach Kauf)

• Start: 1. Dezember (tägliche Freischaltung)

• Zugriff mobil & Desktop

• Sprache: Deutsch

• Laufzeit: 24 Tage + Bonus (Zugang vom 01.12. bis 06.01.)

• Deine Zugangsdaten bekommst du spätestens am 30.11.

Die Rezepte und Rituale ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Sie sind als sanfte Hausmittel und Wohlfühl-Anwendungen gedacht.
Bei ernsthaften oder anhaltenden Beschwerden, Allergien, Unverträglichkeiten, in der Schwangerschaft oder bei Kindern halte bitte immer Rücksprache mit Arzt/Ärztin oder Hebamme.

Preis & Buchung

Regulärer Preis: 39 €
Frühbucherpreis: 34 € (für kurze Zeit – solange angegeben)

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